Детская психотравма это не обязательно что-то катастрофическое и очевидное. Это не всегда насилие, утрата или трагедия. Чаще всего это длительное состояние, в котором ребёнку было небезопасно быть собой, чувствовать, злиться, просить, опираться. Травма это не событие.Травма это переживание, с которым психика тогда не смогла справиться.Ребёнок всегда зависим. От мамы, от папы, от взрослых. И если в этой зависимости не хватало тепла, защиты, стабильности, предсказуемости, если любовь была условной психика выбирает выживание.Именно в этот момент и формируется травматический механизм.Как это выглядит внутриВ детстве психика принимает решение:чтобы выжить, нужно быть удобнымнельзя злитьсянужно терпетьнужно подстраиватьсянужно быть сильнымили нужно боротьсяИ это решение фиксируется не в голове, а в теле и нервной системе.Проходит время. Человек взрослеет. Живёт, работает, строит отношения. Может быть успешным, умным, осознанным.Но травма никуда не исчезает. Она просто ждёт триггер.Момент, когда ...
