Анастасия Афанасьева Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых Эта книга является одним из самых узнаваемых русскоязычных текстов о СДВГ у взрослых. Дело в том, что до недавнего времени большая часть литературы по этой теме была либо переводной, либо ориентированной на родителей детей с диагнозом. Сама автор книги, как видно уже на обложке, Анастасия Афанасьева - психиатр и психотерапевт, живущий с СДВГ и работающий с СДВГ, и это чувствуется в тексте. Книга написана как ответ на реальные вопросы реальных людей.О чём книгаВ центре повествования лежат переживания взрослого человека, который подозревает у себя СДВГ. Автор подробно описывает симптомы: трудности с концентрацией, ощущение постоянной внутренней суеты, проблемы с доведением дел до конца, забывчивость, импульсивность, сложности в отношениях и работе. Отдельное внимание уделяется эмоциональной регуляции, - теме, о которой часто говорят клиенты: Я не просто рассеянный, я как ...
