Одним из ключевых моментов работы с травматическим опытом в соматической терапии Питера Левина является обнаружение и работа с заблокированной энергией в теле.В момент возникновения травмы, в нервной системе возникает импульс (убежать/защитить себя/напасть), который не получилось реализовать в моменте. Так в теле создаётся напряжение, сопровождающее человека годами.В процессе работы, мы находим это напряжение, и даём возможность телу высвободить подавленный импульс.Проживание нового опыта (активные действия вместо замирания) даёт разрядку нервной системы и тело расслабляется. Это целительный опыт и для психики, выход из ощущения беспомощности и беззащитности в силу и уверенность.
