Знаете, с какой фразы чаще всего начинается разговор в моем кабинете? Женщина садится напротив, смотрит куда-то в сторону и тихо произносит: Я не понимаю, что со мной происходит...Раньше я все успевала, горела, работала на пределе возможностей, а теперь меня выключает звук чайника, раздражает свет, я не могу заставить себя сделать простейшие дела, и внутри такая пустота, будто меня нет .И самое мучительное в этом состоянии чувство вины. Я просто ленивая , я себя распустила , со мной что-то не так эти мысли крутятся бесконечным циклом, затягивая в еще более глубокую яму.Но если посмотреть на происходящее с точки зрения нейробиологии, особенно у женщин после 35 лет, открывается поразительная картина. Вы не сломались, вы не испортились, вы не потеряли себя безвозвратно.Ваш мозг просто лишился важнейшей биохимической поддержки, о существовавании которой вы даже не подозревали.И сегодня, опираясь на новейшие исследования 2025 года и многолетний опыт работы с нейроотличными клиентками, я расскажу ...
