Как не поддаваться вредным мыслям?Тем, что подогревают тревогу;тем, что провоцируют злобу и агрессию;тем, что заставляют впадать в отчаяние и опускать руки?Древний философ-стоик Эпиктет в своих размышлениях дает совет, как справиться с порочными желаниями (соблазном). Но ведь любую вредную мысль можно обезвреживать по тому же алгоритму.Если начинает в уме появляться какая-нибудь соблазнительная мысль, то: ✔️ вступай с ней в борьбу. Скажи ей: Подожди немного, мысль! Дай мне разобрать, кто ты такая и к чему ты клонишь меня. Дай мне обсудить тебя . ✔️Не развивай ее дальше, останови, представив себе пояснее все то, что выйдет, если ты поддашься этой соблазнительной мысли. Если ты поддашься ей, то она завлечет тебя за собою, куда только ей захочется. ✔️Призови на помощь себе какую-нибудь другую мысль, честную и добрую, и замени ею свой нечистый помысел.Если начнешь приучать себя к такой борьбе, то заметишь, каким сильным и устойчивым станешь против соблазнов.Все ...
