Иногда, когда мы вроде бы говорим о своих чувствах, мы на самом деле говорим о том, как представляем себя. Мы оперируем не живыми ощущениями, а ярлыками . Внутренний образ становится фильтром, через который мы воспринимаем реальность.Ниже, в качестве иллюстрации, приведу отрывок из книги Путешествие в гештальт :Идет терапевтическая группа. В самом ее начале одна из участниц, которой за сорок, говорит: Я боюсь мужчин . Во второй день занятий ведущий группы Ж.-М. Робин случайно садится недалеко от этой женщины. Она громко восклицает: О, я боюсь, я боюсь, я боюсь... . Ведущий предлагает ей не спеша прочувствовать, что происходит сейчас в ее теле. Она начинает описывать, как у нее забилось сердце, участилось дыхание, повлажнели руки, и вскоре с недоумением говорит о том, что все это связано не со страхом, а с интересом и возбуждением. Постепенно эта женщина начинает осознавать, что долгие годы живет с представлением о себе: Я та, которая боится мужчин .Исходя из этого представления о себе, ...
