Психологическая устойчивость и стойкость к трудностям это и есть антифрустрация. Если упростить и провести аналогию с компьютером, то это и добротная материнская плата, и производительный процессор, и большая оперативная память, и емкий жесткий диск. Это также наличие мощного и настроенного программного обеспечения для универсальных задач, наличие антивируса, крепкий корпус и умный пользователь, который бережет свой компьютер. Ввод Если все идет не по плану, а цель буквально ускользает из рук и чувствуется то ли раздражение, то ли усталость, то ли отчаяние и хочется раздолбать к чертям этот компьютер, то это фрустрация! Антифрустрация это умение, которое тренируется с детства и со временем становится навыком справляться с трудностями. Это почти автоматизм. Ведь в стрессе нам некогда думать, чтобы в ярости бессилия успеть или не успеть разбить этот самый злополучный компьютер. Антифрустрация это скорее интегральное качество личности или способность, которая опирается на врожденные задатки ...
