Вернуть себе право быть живым: гуманистический взгляд на опыт ВДАМы продолжаем разговор о том, как травмы детства и выживающие защитные механизмы мешают жить полноценно - и как гуманистический подход в терапии помогает постепенно вернуть себе право быть живым: уставшим, злым, желающим и настоящим.Когда я работаю с взрослыми детьми алкоголиков (ВДА), я часто слышу похожие фразы: Я не имею права на слабость , Я должна справиться сама , Мои потребности - не главное , Если я злюсь - значит, я плохая .За этими убеждениями - не характер , а опыт.Кому будет полезен этот текст:Тем, кто вырос в семье с алкоголизмом и замечает у себя чувство вины, стыда, постоянное желание хорошо себя вести , сложности с близостью и выражением гнева.Тем, кто рядом с человеком из такой семьи и хочет понять, как поддержать без давления, спасательства и обесценивания.Почему ВДА не живут как все .Ребёнок, растущий в условиях нестабильной родительской доступности, учится выживать. Если родитель сегодня тёплый, а завтра ...
