Бывает так: вас просят о чем-то, что делать совсем не хочется... а вы уже киваете: Да, конечно! Согласие вылетает быстрее, чем успеваешь подумать - особенно если просит человек, отношением с которым вы дорожите.Бывало? Знакомая для вас ситуация?И вот вы делаете то, что так не хотелось. Злитесь - и на себя, и на того кто попросил. А в голове только один вопрос: Ну почему я опять не смогла сказать нет ?! Давайте будем разбираться откуда ноги растут. Что на самом деле стоит за нашим да ? Чаще всего - не доброта и не искреннее желание помочь. А целый клубок чувств, которые крутятся где-то внутри: А вдруг обидится? - и перестанет любить, общаться, помогать. Страх потери контакта с важным для вас человеком. Что она подумает? А другие? - боязнь осуждения. Желание быть хорошей , соответствовать чужим ожиданиям. Если откажусь, она огорчится... - мысль будто нельзя отказывать близким. Нежелание испытывать чувство вины, ощущать себя плохой. А вдруг разозлится? - желание любой ценой избежать конфликта. ...
