сайт CoDArus.org - сообщество 12 шагов для созависимых в отношениях (есть чаты поддержки) Проект Ты не одна https://tineodna.ru./ ВДА Россия - есть программа для созависимых, выросших в дисфункциональных семьях (не алкоголиков) Кризисный центр Надежда - https://krizis-centr.ru/ Если ситуация становится невыносимой: Всероссийский телефон доверия для женщин: 8-800-700-06-00. Бесплатная помощь пострадавшим от домашнего насилия. Московская служба психологической помощи: бесплатный анонимный психологический чат на сайте msph.ru и горячую линию по номеру 051 (с городского) или +7 (495) 051 (с мобильного).