Границы: где заканчиваюсь яКак выдерживать чужое недовольство и не возвращаться к старым сценариям Момент, когда появляется обидаЧеловек начинает выстраивать границы. Он реже соглашается на то, что ему не подходит. Иногда отказывается, иногда просит время подумать, иногда просто говорит: Сегодня я не могу .И вдруг оказывается, что близкие реагируют болезненно.Кто-то замолкает. Кто-то говорит: Ты сильно изменился . Кто-то прямо обвиняет: Раньше ты был другим .В такие моменты внутри появляется сомнение. Может возникнуть мысль: если мои границы так ранят других, может быть, я действительно делаю что-то не так.Но чаще всего происходит другое: люди сталкиваются с новой реальностью отношений, к которой они ещё не привыкли.Почему близкие могут обижатьсяКогда один человек меняет своё поведение, это затрагивает всю систему отношений. Привычные роли начинают двигаться.Если раньше вы чаще уступали, помогали, соглашались, окружающие привыкли к этой модели. Она казалась естественной.Когда она меняется, ...
