Вы меняете мысли, а тело помнит.Вы работаете с обидами, а внутри всё та же тяжесть.Вы вроде бы отпустили , а на следующей неделе снова накрывает тот же сценарий.Знакомо?В этот момент многие женщины начинают винить себя: Я недостаточно работаю над собой ; Я пропустила что-то важное в терапии ; У меня слабая воля ; Мне попался плохой психолог .И иногда дело действительно в методе или в специалисте.Но есть ещё одна причина, о которой говорят редко.Причина, которая живёт в клетках вашего мозга.Микроглия: невидимый игрок, который может саботировать все ваши усилияВ нашем мозге есть особые клетки микроглия.Их задача удалять старые, ненужные связи между нейронами.Это естественный процесс очищения.Благодаря ему мы можем:менять мнение;отпускать обиды;переучиваться;утром после хорошего сна просыпаться с ощущением, что вчерашняя проблема больше не кажется неразрешимой.На психологическом уровне микроглия это биологическая основа вашей психологической уязвимости, устойчивости и способности отпускать ...
