Аллерголог Жукалина: техника с HEPA-фильтром снижает уровень аллергенов дома

Аллергия не ограничивается сезоном цветения растений, поскольку многие аллергены окружают человека круглый год, а основными их источниками в доме становятся клещи домашней пыли, плесень и домашние животные. Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сетей DocDeti и DocMed Евгения Жукалина.

По словам специалиста, клещи домашней пыли обитают в матрасах, подушках и постельном белье, плесень может скрываться за мебелью, в уплотнителях холодильников и цветочных горшках, а аллергены животных содержатся не только в шерсти, но и в слюне, перхоти и выделениях. Эксперт отметила, что хроническая аллергия способна ухудшать качество сна, снижать концентрацию внимания, вызывать быструю утомляемость, а у детей при длительной заложенности носа даже влиять на формирование лицевого скелета.

Жукалина подчеркнула, что одним из наиболее эффективных способов борьбы с аллергией является снижение контакта с аллергенами. Для этого она рекомендовала поддерживать влажность воздуха на уровне 50-55%, регулярно проводить уборку, проветривать помещения и использовать устройства для фильтрации воздуха.

В качестве примеров такой техники эксперт привела кондиционер Samsung Bespoke AI WindFree с функцией автоматического контроля влажности и фильтром PM1.0, задерживающим частицы размером до 1 микрона, а также вертикальный пылесос Samsung Jet 85S с HEPA-фильтром, который, по данным производителя, удерживает 99% аллергенов и не позволяет им возвращаться в воздух после уборки.

"Аллергия – это не только сезон цветения. Мы все больше времени проводим дома, и домашняя среда напрямую влияет на самочувствие. Современный подход не только про лечение симптомов, но и про управление окружающей средой. Дом должен быть местом восстановления, а не источником постоянного контакта с аллергенами", – отметила Жукалина.