Врач Павлова сообщила о снижении риска деменции от кофе на 18%

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о снижении риска деменции от регулярного употребления кофе и чая. Американское исследование показало, что у любителей этих напитков вероятность когнитивных нарушений снижена на 18%.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что регулярное потребление кофе связано со снижением вероятности развития деменции. Неожиданное полезное качество данного напитка она отметила в своём Telegram-канале.

Эндокринолог сослалась на крупномасштабное исследование, проведенное американскими учеными, в котором участвовало более 131 тысячи человек. Результаты показали, что у тех, кто активно употребляет кофе, случаи деменции встречаются реже по сравнению с людьми, которые почти не пьют этот напиток. После учёта различных факторов риск снизился приблизительно на 18 процентов.

Также, как утверждает Павлова, регулярное потребление кофе улучшает память и когнитивные способности. Врач отметила, что наиболее значительная связь была обнаружена при ежедневном потреблении двух-трех чашек кофе. При этом она уточнила, что аналогичный эффект наблюдается и при употреблении чая.

Однако Павлова подчеркнула, что увеличение количества напитков или употребление кофе без кофеина не имеет значительного эффекта для предупреждения когнитивных нарушений.

Ранее диетолог Мэгги Мун высказала свою точку зрения о том, что привычка есть яйца может также способствовать снижению риска развития деменции, так как они содержат ряд полезных для мозга веществ.