Перестаньте этого требовать от себя и от него: верный способ сохранить отношения
Могли бы вы себе представить человека, который, начиная с кем-то отношения, готов к тому, что очень скоро будет разочаровывать и разочаровываться? Если это так, отношения просто не начинаются. Это отдельная тема для дискуссии. Но большинство из нас, вступая в отношения, надеется или верит в лучшее, старается быть идеальным партнером для своей пары и хочет, чтобы его идеал в этой паре реализовался. Но образ желаемого не всегда соответствует действительности, а подчастую и трансформируется в процессе бытовых отношений — жизнь есть жизнь! Люди расстаются из-за разочарований, но на самом деле в том, что мы разочарованы, по большому счету нет чьей-то вины.
Вы скажете сейчас, что не бывает идеальных людей, что «вовремя распознать» вещи, которые будут надоедать и раздражать впоследствии, просто невозможно, как и предвидеть, что изменится в нас самих при других обстоятельствах. Но есть небольшой секрет в том, как оставаться в здоровых отношениях, при этом не разочаровываясь и не совершая непоправимых шагов.
«Нет ожиданий — нет разочарований».
Да, секрет счастья заключается в том, чтобы снизить свои ожидания!
В этой статье мы собрали несколько распространенных ошибок, которые совершают люди в отношении своей пары.
1. Вы думаете, что ваш партнер должен решать все проблемы. На самом деле, проблемы нужно решать вместе! И если он не может помочь, это не повод для обиды, а стимул действовать самостоятельно. При любом раскладе ваша успешная попытка — это повод для гордости, а неудавшаяся — доказательство, что вам есть к кому прийти «в горе и в радости».
2. Вы полагаете, что должны все время испытывать влечение к своему партнеру. Вы ошибаетесь. Иногда этого может и не быть. И это равнодушие ни о чем не говорит. Моральная усталость по разным причинам, не связанным с вашими отношениями может на это влиять. Так что никаких обид! Только понимание…
3. Вы точно знаете, что творится в глубине души вашей половинки. Таким образом, вы начинаете предсказывать реакцию и поступки. Конечно, держать «руку на пульсе» — это во многом удобно. Но нужен ли этот тотальный контроль? Иногда вам следует расслабиться: пусть ваш партнер удивит вас.
4. Вы думаете, что так хорошо и давно друг друга знаете, что ваша половинка обязана читать ваши мысли и желания. Не слишком ли это большое требование? Да, многие пары действительно с полувзгляда и полуслова понимают друг друга, но за пределами «одного котла», в котором вы варитесь оба есть у каждого своя жизнь, это же интересно — не быть одним целым хоть где-нибудь!
5. Вы полагаете, что Вам следует преодолеть все негативные эмоции касательно отношений. Насилуете себя, когда вынужденно улыбаетесь, а в душе хмуро… Но эмоции — неотъемлемая часть взаимоотношений. Даже больше: скрывая свои эмоции — вы вводите в заблуждение партнера (куда уж потом до чтения мыслей!), подавляя эмоции в себе — постепенно доводите себя до срыва. Потом не удивляйтесь, что вы непоняты: вы же хорошо скрывались?
6. Вам кажется, что Ваша половинка — единственный источник Вашего счастья. Будьте реалистами. Счастье во всем — в работе, в жизни, в мире вокруг вас, в родителях и детях, в том, что жизнь не стоит на месте. Наслаждайтесь общением со всеми, участвуйте в течении времени.
7. Вы думаете, что любая другая пара намного счастливее Вас. Что у них непременно что-то лучше. Теплее чувства, жарче постель, ярче быт, и взаимопонимание уж точно. Поверьте — это не так. Со стороны может казаться что угодно. Но у всех свои нюансы. И зацикливаться нужно лишь на том, чтобы в вашей паре была гармония и достигнуты все цели — личные и совместные.
8. Вы считаете эмоциональную отстраненность лучше любой ярости. Думаете, лучше перемолчать, чем покричать, лучше не подпускать к себе, пока не улягутся чувства, а если это затягивается на недели, уже входит в привычку — ничего. На самом деле, оба фактора — неотъемлемые составляющие отношений. И порой стоит не закрываться в раковину, а делиться и обсуждать.
9. Самое главное правило любого успешного человека: требовать от тебя, ставить перед собой цели, принимая обстоятельства и людей, как данность, но не перекладывая с себя ответственность на ситуацию или кого-то.