Как прокачать самооценку? Простая рекомендация
Итак, что такое самооценка? Это моё внутреннее представление о себе о своей ценности, своих качествах, чувствах, достоинствах и недостатках. Это не диагноз и не вердикт, а скорее внутренний голос, который отвечает на вопрос: Смогу ли я? всякий раз, когда передо мной встаёт выбор, вызов или просто новый день. Без самооценки никуда. Она участвует почти во всём: в решении устроиться на новую работу, признаться в чувствах, попросить о помощи или, наоборот, сказать нет . Но проблема в том, что самооценка не всегда союзник. Читать дальше...