Врач Лищенко: для занимающихся спортом особенно важны витамины D и группы B
Для тех, кто занимается спортом, витамины перестают быть "добавкой для иммунитета" и становятся тонкими регуляторами адаптации к нагрузке. О том, какие витамины особенно важны при занятиях спортом и фитнесом, "Газете.Ru" рассказала Оксана Лищенко, заместитель главного врача по ЛФК и реабилитации Центра красоты и здоровья World Class, врач-диетолог и кардиолог.
Читать дальше...