Выученная беспомощность: как выбраться из замкнутого круга
Выученная беспомощность - явление, которое может незаметно, но верно подтачивать нашу веру в себя и свои силы. Это не просто плохое настроение или временная неудача, а состояние, когда человек начинает считать, что он совершенно беспомощен перед трудностями, и перестает даже пытаться их преодолеть.Эксперимент Селигмана: Как учат беспомощностиДавайте углубимся в знаменитый эксперимент Мартина Селигмана, который наглядно продемонстрировал феномен выученной беспомощности. Это исследование настоящий золотой стандарт для понимания того... Читать дальше...