Какие продукты полезны для сердца, а какие нет
Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы лучше всего подходит диета с пониженным содержанием животных жиров, простых углеводов и соли. Также важно отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, колбас. Такие продукты оказывают негативное влияние на печень, сосуды, из-за чего у вас могут появиться проблемы с сердцем.
Читать дальше...