Ешьте из красной посуды: 10 хитростей, как похудеть без диеты
Каждый скажет: хотите снизить вес – просто ешьте поменьше! Увы, это не всегда получается. Если переедание носит сугубо психологический характер, организм можно слегка «обмануть». Американский психолог Ричард Вайсман разработал десять легких приемов против переедания. При этом его методики не взяты с потолка, а получили экспериментальное подтверждение. 1. Есть не из больших тарелок, а из маленьких […]
Запись Ешьте из красной посуды: 10 хитростей, как похудеть без диеты впервые появилась Woman.ForumDaily.