Idée reçue : bonne ou mauvaise idée de faire du sport quand on est fatigué ?
Il existe deux types de personnes face à la fatigue. Celles qui se blottissent sous la couette devant Netflix, attendant patiemment de sombrer dans les bras de Morphée, et les autres. Ces dernières enfilent leur meilleure paire de baskets pour une mo...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr