Даже если вы по уши влюблены в свое дело, отдых все равно остается той частью жизни, которая необходима организму. Мы знаем, что времени у вас мало, поэтому не будем советовать получасовые пробежки и сон, и вместо этого расскажем об экспресс-методах избавления от стресса.