Alimentos que sí y que no debes comer si tienes retención de líquidos según un experto
Es una de las razones por las que nos sentimos hinchadas y nos vemos con más volumen corporal, pero por suerte, la retención de líquidos se puede eliminar si incorporamos unos sencillos cambios en nuestro estilo de vida.
Nuestro organismo filtra regularmente el líquido de nuestro cuerpo a través del sistema circulatorio y el linfático. "Cuando no drena bien, este líquido se acumula en los tejidos y aparece la retención de líquidos, conocida también como edema. Puede producirse por muchos motivos: cambios hormonales, sedentarismo, cambios de presión (vuelos), dietas excesivas en sal, alguna patología renal o cardíaca", explica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y fundadora del centro estético que lleva su nombre (www.rocioescalante.com), en Madrid.]]>