El poder del método 6-12-25 para ganar masa muscular, fuerza y tonificar el cuerpo en un mes
Conseguir músculo en tiempo récord es posible con este método diseñado por el reputado entrenador Charles Poliquin, que mezcla hipertrofia, fuerza y desarrollo de la resistencia.
El mundo del fitness y la musculación está repleto de diferentes enfoques y métodos diseñados para maximizar el crecimiento muscular y mejorar el rendimiento. Uno de estos métodos, que ha ganado popularidad en los últimos años, es el método 6-12-25, desarrollado por el renombrado entrenador Charles Poliquin. Este método, conocido por su simplicidad y eficacia, ha sido utilizado por atletas y culturistas de élite para lograr resultados sobresalientes en términos de hipertrofia muscular y fuerza.]]>