6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день
Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Вскоре после регулярных тренировок вы начнете чувствовать себя лучше, тело станет более подтянутым, вам будет легче в повседневных делах, вы почувствуете прилив энергии. […]
The post 6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день first appeared on ohFashion.ru.