Диетолог Соломатина рекомендовала пить витамин C в период распространения «Омикрона»
Прием витаминов имеет важное значение в период распространения штамма коронавирусной инфекции «Омикрон». Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила наиболее полезные витамины.
Медицинский специалист утверждает, что в период распространения штамма коронавируса «Омикрон» необходимо принимать витамины C, D и B12. Кроме того, полезное влияние на здоровье оказывают цинк и жирные кислоты омега-3. По словам Соломатиной, прием витаминов способствует укреплению иммунитета.
«Дело в том, что иметь некий запас прочности нужно уже до того, как человек заболел», — объяснила она в беседе с телеканалом «Москва 24».
Диетолог подчеркнула, что перед приемом витаминов важно сдать анализ, чтобы определить, каких веществ не хватает организму. Прием витаминов во время болезни же может быть неэффективным, отметила она.
Вакцинация остается одним из наиболее эффективных способов профилактики заражения коронавирусной инфекцией. В целях снижения вероятности заражения «Омикроном», врачи рекомендуют пройти процедуру ревакцинации.