Терапевт Кузьменко дал советы по улучшению самочувствия при резкой смене погоды
Терапевт Кузьменко посоветовал заниматься физкультурой.
Март в России начался с высоких температур, но спустя 2 недели погода резко изменилась. На смену теплу пришли холода. Некоторые люди очень сильно реагируют на смену погоды. Это отражается на их самочувствии. Терапевт Филипп Кузьменко рассказал о том, как можно улучшить свое самочувствие при смене погоды. Цитаты из его интервью представляет издательство РИА Новости.
Резкое понижение температуры воздуха вызывает у некоторых людей признаки недомогания. У кого-то появляется чувство усталости, а у кого-то головная боль. Но врачи советуют не волноваться по этому поводу.
В России зима постепенно сменяет зиму и в этот промежуток времени у некоторых людей может ухудшаться самочувствие. Улучшить свое самочувствие можно с помощью выполнения комплекса физических упражнений. Таблетки в таком случае не помогут, поскольку их назначают при определенном диагнозе. А плохое самочувствие на фоне смены погоды не является диагнозом, как отмечает Филипп Кузьменко.