МЧС по САО напоминает правила купания на «Крещение Господне»

В связи с проведением религиозного праздника 18-19 января 2023 года «Крещение Господне» в Северном административном округе организовано два санкционированных места купания:

• Большой Головинский пруд, 1-й Лихачевский пер., д. 6-8;
• Акватория Химкинского водохранилища, Прибрежный пр-д., д. 1-7.

Правила купания в проруби на Крещение:

• первым делом, если вы собираетесь искупаться в проруби, выясните, имеются ли у вас противопоказания. Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила;
• обязательным правилом является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни;
• окунаться следует в специально подготовленных прорубях под присмотром спасателей;
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделать разминку, пробежку;
• подходить к проруби необходимо в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
• не находитесь в проруби более минуты воизбежание общего переохлаждения организма;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• не следует проводить Крещенские купания в несанкционированных местах, где будут отсутствовать спасатели и место купания не будет соответствовать требованиям безопасности;
• после окунания в воду необходимо сразу растереться полотенцем, одеться и в теплом помещении и выпить горячий чай.

Управление по САО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает, если вы стали свидетелем происшествия на водных объектах, незамедлительно сообщите об этом по телефону 101.