Врач назвал причины сонливости днем
Сонливость в дневное время суток может быть вызвана физическим переутомлением, малоподвижным образом жизни и так называемым джетлагом (сбой циркадных ритмов человека из-за быстрой смены часовых поясов при авиаперелете). Об этом рассказал доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков в воскресенье, 29 января.
«Если человек, который ночью спит достаточное количество времени, испытывает сонливость на протяжении дня, то это, как правило, свидетельствует о патологических процессах в организме либо о реакции организма на воздействие внешних факторов, таких как питание, например. К сонливости днем может приводить физическое переутомление, малоподвижный образ жизни, так называемые десинхронозы — состояния нарушения циркадных ритмов при смене часовых поясов (джетлаг)», — пояснил он в беседе с RT.
Новость дополняется.