Для пенсионеров Войковского открыт набор на занятия суставной гимнастикой
Филиал «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский» начал запись в группу по суставной гимнастике для начинающих. Занятия проводятся в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в администрации филиала.
— Это отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. Основой здоровья опорно-двигательного аппарата является движение, поэтому гимнастика для суставов необходима каждому человеку.
Регулярное выполнение физических упражнений позволяет разогреть мышцы и снизить концентрацию солей в организме, — рассказал представитель администрации.
Присоединиться к занятиям проекта «Московское долголетие» можно в центре социального обслуживания «Тимирязевский» филиал «Войковский» по адресу ул. Зои и Александра Космодемьянских д.24 А. Запись на месте или по телефону +7(495)870-44-44.