Жизнь полна стрессовых ситуаций: работа, учеба, отношения, финансы - все это может вызывать у нас негативные эмоции и оказывать негативное воздействие на психику. Но как сохранить психологическое равновесие в этих ситуациях и не дать стрессу взять верх?