В округе стартовал летний сезон проекта «Московское долголетие»
Среди площадок для тренировок — уникальные природные территории: парки «Яуза», «Лосиный Остров» и «Торфянка»
Новый сезон проекта «Московское долголетие» открыл фестиваль скандинавской ходьбы. Больше 5 тысяч москвичей старшего поколения прошли дистанцию 2,5 км. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своём телеграм-канале.
Все на улицу!
«Впереди участников проекта ждёт свыше 30 общегородских мероприятий: конкурсы, фестивали, спортивные турниры, занятия в творческих лабораториях, лекции, мастер-классы и даже съёмки сериала. Многие занятия пройдут на свежем воздухе, в распоряжении москвичей старшего поколения 26 парков и 630 открытых площадок», — отметил мэр.
По словам Сергея Собянина, абсолютный лидер уличных активностей — «Пеший лекторий». В этом сезоне будет больше маршрутов по историческим местам, открыто 100 новых экскурсионных групп. Летом также откроются 30 новых центров московского долголетия.
Мэр добавил, что на свежем воздухе в группах московского долголетия занимаются больше 43 тысяч горожан старшего поколения.
«Здоровой спиной» обеспечат в Лианозове
В СВАО пенсионеров приглашают присоединиться к занятиям на свежем воздухе. Среди площадок для тренировок — уникальные природные территории: парки «Яуза», «Лосиный Остров» и «Торфянка».
Скандинавская ходьба — одно из самых популярных занятий «Московского долголетия». Они проходят на пр. Дежнёва, 1, за бизнес-центром «Дежнёв Плаза», по четвергам с 11.00 до 12.00; в парках «Лосиный Остров» — по вторникам и четвергам с 12.00 до 14.00, «Фестивальный» — по понедельникам и пятницам с 10.00 до 11.00, «Торфянка» — по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.00.
В парке «Яуза» проводят занятия в эколектории. На них знакомятся с флорой и фауной парка и узнают о том, какие привычки могут изменить нашу планету.
В Парке света начались занятия по необычной волновой гимнастике (это комплекс волнообразных упражнений). Они проходят на ул. Пришвина, 12, корп. 2, по понедельникам и четвергам.
В Лианозовском парке открыты группы по гимнастике «Здоровая спина», по цигун и йоге. В сквере на Полковой улице москвичей старшего поколения приглашают на занятия по дыхательной гимнастике.
Если вы уже являетесь участником проекта, записаться на занятия можно по тел. единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы (495) 870-4444. Чтобы стать участником проекта «Московское долголетие», вы можете заполнить анкету в территориальном центре социального обслуживания или в центре госуслуг «Мои документы».
Фото: Роман Балаев