Врач Агапкин назвал летнюю ягоду для профилактики рака, глаукомы и болезней сердца
Одна летняя ягода оказалась полезна для профилактики ряда заболеваний, рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
Одна летняя ягода оказалась полезна для профилактики ряда заболеваний, рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
Речь идет о клубнике, которая богата клетчаткой, витаминами А и С, калием, антиоксидантами, флавоноидами и антоцианами. Ягода полезна для профилактики рака, глаукомы, катаракты и сердечно-сосудистых заболеваний, отметил врач в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1».
Употребление клубники поможет укрепить иммунитет, нормализовать давление и улучшить качество крови. Кроме того, ягода положительно влияет на работу системы пищеварения, улучшает аппетит и уменьшает воспаления в организме.
Клубника противопоказана тем, кто сидит на диете. Также нельзя есть черешню, дыню, арбуз и другие ягоды, поскольку содержащаяся в них фруктоза идет в «жировое депо», передает телеканал «360».