Психолог Белкина объяснила, как темперамент влияет на развитие болезней
Характер человека, по мнению некоторых специалистов, может провоцировать определенные заболевания. О связи темперамента и недугов рассказала психолог Юлия Белкина.
Холерики, бурно выражающие эмоции, страдают сердечно-сосудистыми проблемами и болезнями ЖКТ из-за постоянного выброса гормонов стресса.
— У холериков реакции достаточно быстрые. Нет разрыва между внутренним ощущением, эмоцией и поведенческим откликом. Гормоны выделяются моментально. Они как будто бы изнутри побиты этими гормонами. Итог — проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом из-за постоянных выбросов адреналина и кортизола, — объяснила психолог.
Сангвиники активны, подвержены хронической усталости и нервному истощению.
Наибольшему риску подвергаются меланхолики и флегматики, которые склонны подавлять эмоции. Внутренняя напряженность у них постепенно нарастает, приводя к депрессии, тревожности и возможным физическим заболеваниям, включая рак.
Своевременное выявление внутреннего напряжения и обучение навыкам саморегуляции крайне необходимы для поддержания здоровья, подчеркнула Белкина в беседе с «Радио 1».
Более подробно о темпераменте, его разновидностях и особенностях рассказал специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов.