Веревочные комплексы необходимые для занятий альфа-гравити в Мурманск привёз Олег Щербаков. В их основе лежит так называемый славянский турник - система из четырёх альпинистских верёвок с креплениям для ног и пальцепами, в которые крепятся пальцы рук. Человека, практикующего грави-йогу, подвешивают над полом. Остальное делает гравитация и собственный вес спортсмена. Альфа-гравити считается комплексом упражнений, улучшающим не только физическое, но и психоэмоциональное состояние.
