Как не допустить развитие артроза после 45 лет - рекомендации от магазина медтехники ME-D.RU
Возрастное заболевание, которое приводит к видимой деформации хрящевого сустава, называется артрозом. Болезнь развивается у людей после 45 лет. Артроз протекает с периодическими обострениями, и болезни подвержены только подвижные коленные, тазобедренные и локтевые суставы. Возможен артроз пальцев рук и ног.
Симптомы артроза
Основной признак болезни, это болевые ощущения в суставе при сгибании и выполнении физической нагрузки. На начальной стадии особо не беспокоит и человек не спешит обращаться к специалисту.
Во время второй стадии боль начинает тревожить при незначительных нагрузках и в состоянии покоя. Дополнительным симптомом артроза является хруст в суставах во время сгибания и разгибания. Это происходит из – за разрушения хрящевой ткани и трения костей. Деформация сустава может быть не заметна долгое время. Артроз протекает без отеков, воспаления и покраснения в области сустава.
Причины артроза
Основные причины развития болезни, это метаболические процессы в организме человека, гормональные сбои, наследственность, недостаток кровоснабжения в суставе и возрастные ограничения. Влияет и переутомление сустава, тяжелая нагрузка на него. Кроме этого:
- перенесенные травмы ног;
- лишний вес;
- переохлаждение суставов ног;
- недостаток витаминов в организме;
- общее недомогание и ослабленный иммунитет.
Лечение артроза
Вылечить артроз на ранней стадии гораздо легче. Достаточно устранить причину возникновения болезни, например, избыточный вес. В остальных случаях лечение сводится к установлению длительной ремиссии. Для этого специалист назначает обезболивающие препараты: мази и гели. В комплексе можно применять физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру.
Профилактика артроза
Важно проводить меры по профилактике заболевания особенно в том случае, если у человека наследственная предрасположенность к болезни и в жизни присутствуют неблагоприятные факторы для развития артроза. Здоровый образ жизни, это главная мера по предупреждению болезни. Дополнительно необходимо контролировать:
- Нормальный вес. Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на суставы.
- Жить в активном двигательном режиме: плавание, бег, ходьба. Занятия спортом помогают улучшить кровообращение вокруг суставных хрящей.
- Правильный режим дня.
- Содержать суставы в тепле.
- Помощь в восстановлении хрящевой ткани оказывают хондропротекторы.
- При помощи трости уменьшить нагрузку на больной сустав.
Простые правила помогут защитить суставы от артроза и затормозить развитие болезни на годы.
Для читателей следующих городов: Абакан –Кызыл– Томск – Уфа – Чита –Владикавказ– Мурманск – Оренбург – Южно-Сахалинск – Ульяновск
РЕКЛАМА
P.S. Для тех кому интересно: продажа медицинской кровати
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!
Источник: магазин медтехники ME-D.RU - с заботой о вашем здоровье!