Правила безопасной лыжной прогулки

Зима в Мурманской области балует всех нас большим количеством снега. В такую погоду не только детвора, но и взрослые любят прокатиться на лыжах. Некоторые предпочитают спокойную прогулку по заснеженным просторам, кто-то участвует в гонках и катается на скорость, экстремалы получают свою дозу адреналина, спускаясь с крутых склонов. В любом случае без соблюдения правил безопасности вероятность того, что лыжи вместо радостного настроения принесут травмы или проблемы для здоровья значительно возрастает.Главное управление МЧС России по Мурманской области напоминает северянам правила безопасности на лыжной прогулке.1. Кататься на коньках или лыжах нельзя, если температура воздуха ниже -20 ° С;2. Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов вы должны контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других;3. Если двигаетесь вниз по склону, выбирайте направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности;4. Не останавливайтесь на узких участках и участках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник который спускается, вас не видит;5. При несчастном случае нужно вызывать «скорую помощь», оказать первую медицинскую (доврачебную) помощь пострадавшему. Если ваших сил и знаний недостаточно — обратитесь за помощью к работникам спасательной службы или опытных пожилых людей;6. Категорически запрещается пребывание на лыжах в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;7. Во время прогулки детей на лыжах обязательно присутствие родителей или взрослых. Родители несут полную ответственность за безопасность своих детей;8. Отправляясь на лыжную прогулку, сообщите своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь;9. Лыжные прогулки за город должны проходить в местах с устойчивой сотовой связью;10. Нельзя отправляться на лыжную прогулку в одиночку;11. По статистике, движение в темноте на лыжах даже по ровной местности на 15% опасней, чем днем, а катание в темноте на склонах гор – это верная гарантия получения травмы. Поэтому выбирайте для катания только освещенные трассы.Чтобы лыжная прогулка приносила только пользу и удовольствие, необходимо знать и соблюдать эти простые правила безопасности.