Вы страдаете от выпадения волос? Добавьте это вещество в свой шампунь, и вы можете забыть о перхоти.

По мнению многих, волосы – это венец красоты и никому не будет приятно, если они останутся в расческе и в непосредственной близости после расчесывания. Причины могут быть разными. От генетики, чрезмерного стресса, гормональных изменений, сбалансированного питания до проблем со здоровьем.

Зачастую это еще и неправильный уход. Если это серьезная проблема, не стесняйтесь обращаться к соответствующему врачу. В случае общих проблем используйте насадку для домашнего диетического ухода.

Как насчет выпадения волос? Чтобы получить 3 интересных совета, посмотрите это видео на YouTube на канале Жанета Флорова:

Почему выпадают волосы?

То, что волосы выпадают, на самом деле нормально, потому что они постоянно обновляются. Фазы роста, покоя и линьки постепенно переплетаются. Один волос растет от 2 до 6 лет, а его жизненный цикл состоит из 4 стадий.

Он постепенно вырастает из волосяного фолликула или корня и имеет продолжительность жизни примерно от 3 до 6 лет у женщин и от 2 до 4 лет у мужчин. Он вырастает на 1 см в месяц, и обычно на этой стадии находится 90% волос. В дальнейшем наступает переходная фаза, когда волосы застаиваются в росте и, наконец, вытесняются новыми и выпадают.

Ежедневно каждый из нас теряет от 50 до 100 волос. Однако при возникновении вышеперечисленных проблем может возникнуть ситуация, когда волосы будут чрезмерно выпадать. Эта проблема в равной степени затрагивает как мужчин, так и женщин, от нее страдают более 50% мужчин и 60% женщин в Европе.

закрывать

Информация

margo_black/Shutterstock

приблизить

То, что волосы выпадают, на самом деле нормально, потому что они постоянно обновляются.

Основа – здоровое питание

Если вы хотите иметь здоровые волосы, не пренебрегайте здоровым образом жизни. Так что подумайте о здоровом питании. Здоровый рост волос зависит от продуктов, содержащих высококачественные белки, витамины, ненасыщенные жирные кислоты омега-3, железо и цинк.

Если вы хотите иметь красивые и сильные волосы, регулярно употребляйте рыбу, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты, зеленые листовые овощи и фрукты.

Скальп

На качество ваших волос также влияет правильный уход за кожей головы. Мытье гривы – это не только ее очистка, но и забота о благоприятных условиях для ее роста. Поэтому побалуйте себя изделием, которое можно изготовить, не выходя из дома и отвечающее всем упомянутым условиям.

Добавьте эфирное масло в шампунь

Благодаря простому и проверенному трюку можно превосходно стимулировать кровообращение, что отразится на качестве кожи головы и, как следствие, на росте волос. Добавьте эфирное масло в шампунь, соответствующий качеству ваших волос, и вотрите смесь в кожу головы кончиками пальцев.

Шампунь против выпадения волос

Добавьте 5 капель эфирного масла лимона, такое же количество розмарина и 2 капсулы витамина Е, выжатого из аптечной капсулы, в свой обычный шампунь, который принесет пользу вашим волосам. Нанесите классическим способом и вымойте волосы.

Оставьте обертывание на волосах минимум на 5–10 минут и, наконец, смойте теплой водой. Вскоре вы увидите видимые результаты.

Ресурсы: www.irecept.cz, www.prozeny.cz, www.chytralekarna.cz