Полоскание маслом: 10 преимуществ для здоровья всего тела

Откройте для себя все преимущества, а также возможные побочные эффекты полоскания маслом — древней аюрведической практики для здоровья полости рта и не только, которую следует проводить каждое утро натощак для очистки токсинов и бактерий, которые накапливаются во рту за ночь.

Л’вытягивание масла это древний Аюрведическая практика который используется для улучшения здоровья полости рта и содействия детоксикации организма. Чистые растительные масла, такие как кунжутное или кокосовое масло, используются для избавления зубов, полости рта и десен от бактерий и токсинов.

Полоскание маслом помогает безопасно и эффективно удалить зубной налет и токсины, не повреждая зубы и десны.

Мы объяснили вам технику, вот она. выгоды от добычи нефти.

Натуральное средство от неприятного запаха изо рта

Полоскание маслом – средство от неприятного запаха изо рта. Это может иметь разные причины, например, из-за приема определенных лекарств или проблем с пищеварением. Бактерии, присутствующие в полости рта, могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Полоскание маслом помогает устранить их и оказывается столь же эффективным, как полоскание рта, показало небольшое пилотное исследование, проведенное в Университет Лома Линда. Также исследование

Предотвратить гингивит и кариес

Полоскание маслом может помочь предотвратить заболевания полости рта и десен, такие как кариес и кровоточащие десны. Это воспаление десен, которое может быть вызвано бактериями, присутствующими в полости рта. В этом случае очень полезен тот, который обладает противовоспалительными свойствами. Полоскание маслом, устраняя бактерии, помогает предотвратить разрушение зубов.

Облегчить боль в челюсти

Полоскание маслом укрепляет челюсть и, следовательно, может помочь предотвратить и облегчить боль в этой области. Сначала боль может ощущаться немного сильнее, но так кажется. движения по вытягиванию масла полезны для поддержания в тренировке мышц и суставов этой области лица.

Белые зубы

Одно из натуральных средств от иметь более белые зубы Это действительно тянет масло. Достаточно пары недель, чтобы заметить гораздо более белую и яркую улыбку, более здоровые десны и красивый розовый язык, поскольку полоскание маслом помогает устранить беловатую пленку токсинов, которая может образовываться на нем. другие натуральные средства для отбеливания зубов.

Более красивая кожа

Когда вы выводите токсины из организма, ваша кожа также начинает заметно улучшаться. Масляное полоскание поможет вам сделать кожу более красивой и сияющей. Это положительный эффект, который не следует недооценивать, особенно для тех, кто страдает от таких проблем, как прыщи или дерматит, который может улучшиться при постоянной практике полоскания маслом.

Снять головную боль

Накопление токсинов в организме может вызвать мигрень. Ведь среди возможных причин головных болей и мигреней есть еще и задержка токсинов или раздражающих веществ в тканях нервной системы. Полоскание маслом, способствующее выведению токсинов, может помочь снять напряжение, связанное с головными болями и мигренью.

Детокс

В целом, полоскание маслом — полезное натуральное средство. Наш рот населен токсинами, которые бактерии, грибы, вирусы и паразиты выделяют в качестве побочных продуктов. Когда наш организм перегружен стрессом, существует риск того, что токсины легче распространяются по организму и возникают заболевания из-за состояния хронического воспаления.

Поддержка почек и печени

Выведение токсинов из места их происхождения, то есть изо рта, помогает облегчить работу печени и почек, перед которым будет стоять задача фильтровать их, если и когда они их достигнут. Практика полоскания маслом также означает предоставление нашим почкам и печени минутной передышки, чтобы не перегружать их.

Регулировать гормоны

По мнению аюрведической медицины, полоскание маслом помогает. исправить гормональный дисбалансаррегулировать менструальный цикл и уменьшить симптомы предменструального синдрома. Полоскание маслом способствует правильному функционированию как иммунной, так и гормональной системы. Если эти системы нарушены, менструальный цикл может быть несбалансированным и регулярным. Практика протягивания масла в надежде на улучшение с этой точки зрения также ничего не стоит.

Облегчить астму

Удаление масла также может быть полезно для облегчить симптомы астмы и респираторных заболеваний например, бронхит и заложенность носа. Конечно, при острых заболеваниях полоскания маслом, вероятно, недостаточно, но оно все же считается полезным для снижения воспалительных реакций организма, которые могут привести к возникновению заболеваний.

Действительно ли прокачка маслом работает?

Однако научная позиция относительно реальной эффективности полоскания маслом по-прежнему остается осторожной, поскольку немногие проведенные в настоящее время исследования остаются небольшими по размеру или с неточной исследовательской методологией (отсутствие контрольных групп, отсутствие демографической информации и т. д.). По этой причине Например, мнение (Американской ассоциации стоматологов) об этом аюрведическом лечении остается следующим:

…научные исследования не предоставили клинических доказательств, необходимых для демонстрации того, что полоскание маслом снижает частоту возникновения кариеса (кариеса), отбеливает зубы или улучшает здоровье и самочувствие полости рта.

Читайте также:

Противопоказания к полосканию маслом

Полоскание маслом вряд ли будет иметь какие-либо особые риски или побочные эффекты, если оно не заменяет традиционную гигиену полости рта. Фактически, некоторые люди могут быть настолько убеждены в его эффективности, что отказываются от методов гигиены полости рта и таких продуктов, как зубная щетка или зубная нить, и полностью заменяют их полосканием маслом.

Другой потенциальный риск масляного вытягивания заключается в типе и качестве растительных масел, используемых для лечения: чистые масла, особенно органические, не должны вызывать проблем, но те, кто практикует аюрветические процедуры, часто покупают продукты и масла в аюрведических магазинах здоровья. Поэтому Индия или Дальний Восток не регулируются. Поэтому желательно отдавать предпочтение 100% органическим продуктам холодного отжима итальянского или европейского происхождения.

Последний риск, конечно, очень маловероятный, заключается в том, что эти масла могут вызвать липидная пневмония при случайном попадании в легкие во время сеанса полоскания маслом. Итак, если вы решите попробовать, убедитесь, что масло не попало в легкие (что вряд ли произойдет при нормальных обстоятельствах).

Короче говоря, полоскание маслом может быть полезно в нескольких случаях, особенно когда оно используется в качестве альтернативы полосканию рта для уменьшения неприятного запаха изо рта из-за микробов во рту. Но всегда продолжайте обычную чистку зубов щеткой и нитью, чтобы предотвратить развитие кариеса или заболеваний десен.

Вы уже пробовали чистить маслом? Какие результаты вы получили?

Читайте также:

• Полоскание маслом: детоксикация каждое утро, начиная со рта.