Кажется, что внутренняя батарея полностью разряжена. Вы просыпаетесь разбитым, кофе не бодрит, в течение дня постоянно хочется прилечь. Вечером сил хватает только на то, чтобы добраться до дома и упасть на диван. «Надо отдохнуть», — думаете вы, но выходные не восстанавливают, и даже отпуск помогает ненадолго. Причина хронической усталости часто кроется на клеточном уровне — именно там накапливаются последствия стресса, недосыпа и перегрузок. Как повысить энергию и перезарядить клетки — рассказывает профессор Светлана Каневская... Читать дальше...