Китайские исследователи выявили связь диеты с улучшением сна
Китайские учёные в рамках национального исследования долголетия изучили связь между планетарной диетой и качеством сна у пожилых людей. Анализ данных продемонстрировал, что растительный рацион способствует улучшению сна и его продолжительности.
Читать дальше...