Новости за 31.01.2026

Рецепт Рэйчел Риггс: одна миска, 10 минут смешивания, миндальная мука и ганаш из кокосового молока. Ломтик — 18 г белка, с ганашем около 39 г сахара.

Испанский теннисист Карлос Алькарас высказался о предстоящем финале Australian Open против Рафаэля Надаля из Испании

Около 140 пивоварен закрылись в Великобритании в 2025 году, что стало рекордно высоким годовым показателем с 1974 года. Об этом сообщило Общество независимых пивоваров (SIBA) газете The Daily Telegraph.

В Киеве из-за блэкаута без отопления остались 3,4 тысячи домов. Об этом сообщил глава города Виталий Кличко в своем Telegram-канале.

В Ростовской области 31 января при двух пожарах погибли два человека. Информацию об инцидентах предоставило региональное Главное управление МЧС.

Близнецы укрепят финансовое положение через профессиональное развитие, обучение и дальние поездки. Успех в карьере поможет укрепить репутацию и доход.

When the 19-year-old drug dealer was arrested he had almost £10,000 in cash on him

Ситуация в НАТО похожа на кризис в 20-летнем браке. О «разводе» альянса заявил министр обороны Германии Борис Писториус в интервью Redaktions Netzwerk Deutschland (RND).

Вам делают нейтральное замечание: Поправь, пожалуйста, вот тут . Или партнёр спрашивает: Ты чего загрустил(а)? И вдруг внутри будто провал - стыд, в груди все сжимается, хочется спрятаться или, наоборот, резко отбиться. Рационально вы понимаете: ничего страшного. Но ощущение такое, будто меня сейчас раскроют .В схема-терапии это часто связано со схемой Дефективность/Стыд (Defectiveness / Shame).Что такое схема Дефективность/Стыд простыми словамиСхема Дефективность/Стыд - это глубинное убеждение: Если люди узнают... Читать дальше...

 В социальных медиа сообщается, что в городе Бодайбо произошло локальное замерзание водопровода. Жители остались без воды, а в домах не обеспечен надлежащий температурный режим.  Имеется угроза жизни и здоровью граждан. 

Где в России купаться в термальных источниках зимой: Камчатка, Кавказ, Алтай, Крым, Тюмень и Саратовская область. Лучшие места для зимнего отдыха с горячей водой под открытым небом.

Казахстанский боец ММА Санжар Адилов (14-2-1) поделился публикацией после выступления на турнире UAE Warriors 67 в Абу-Даби (ОАЭ), сообщает Sports.kz.

Польские чиновники обвинили ФСБ России в попытках устроить блэкаут через кибератаки на 30 объектов возобновляемой энергетики и электростанцию, снабжающую 500 тысяч потребителей, в условиях холодов, сообщает Reuters. Атака была остановлена системой безопасности.

Влиять можно на то, что динамично. То что движется поддается переменам через осознавание. Гештальт можно закрыть, открыть, создать и разрушить. В этом есть процесс. Он достаточно активный и направлен на развитие человека или его отношений.На сессии с психологом невидимо стоят две задачи: рассмотреть актуальное поле или ситуацию человека, а также поддержать через контакт пребывание в переживаниях в настоящем, представив себя в этой ситуации. Контакт побуждает к движению и реализации желаемого. Переживания связаны с потребностью... Читать дальше...

В Волгоградской области продолжается масштабная работа по противодействию киберпреступности. Особое внимание уделяется подрастающему поколению, которое все чаще попадает в поле зрения интернет-мошенников.

Власти Узбекистана решили сорваться на русских, поскольку не смогли дать отпор арабским странам. Узбеки решили сорваться на русских, поскольку не смогли дать отпор арабским странам.

Всем привет. Знаете, я часто сравниваю нашу психику с квартирой. Представьте: вы не проветриваете комнаты, не выносите мусор, накапливаете хлам в углах. Сначала просто неуютно, потом становится тяжело дышать, а потом и вовсе заболеешь. Так и с внутренним миром - за ним нужен уход, или, говоря умным словом, психогигиена. Это не разовая генеральная уборка раз в год, а простые, но регулярные ритуалы.Давайте начистоту: первое, с чего стоит начать - это наши отношения с гаджетами. Постоянные уведомления... Читать дальше...

Главный тренер «Лидса» Даниэль Фарке подвел итог матча против «Арсенала»

Каждое утро миллионы россиян просыпаются под её звонкий смех. Светлана Зейналова кажется воплощением неиссякаемой энергии, женщиной, у которой в жизни всё получается легко и «с огоньком». Но за этой ослепительной телевизионной улыбкой скрывается история железной воли, материнского подвига и долгого поиска себя. Это рассказ о том, как хрупкая, застенчивая девочка превратилась в опору для своих близких и научилась не просто выживать в трудностях, а искренне радоваться каждому дню.

«Челси» со счётом 3:2 одолел «Вест Хэм Юнайтед» в матче 24-го тура английской Премьер-лиги сезона-2025/2026.

В Мурманске троллейбусы вернулись на маршруты после восстановления электроснабжения. Наружное освещение и светофоры функционируют. В Североморске также проводят восстановительные работы. Причиной сбоя стала гроза, что привело к режиму ЧС в январе.

В файлах Эпштейна нашли данные о том, что Трамп насиловал 13-летних девочек