Есть ситуация и есть переживания по поводу неё, которые влияют на качество восприятия каждого дня. Эти переживания постоянно обращают на себя внимание, тяготят, угнетают, отнимают много сил, становятся невыносимыми, с ними уже тяжело справляться. И, конечно, хочется облегчения, скорее что-то применить, что-то с этим сделать, взять и начать интенсивно прорабатывать!!! И в этой краткосрочности кроется основная ловушка!!!Интенсивная проработка, распаковка, вскрытие направлены на работу с проблемой (как с симптомом)... Читать дальше...