Как правильно вести себя в знойные дни?
Лето, жара, духота… В знойные дни даже у здоровых людей не всегда выдерживает сердце, скачает давление и ухудшается общее самочувствие. А что уж говорить о сердечниках, гипертониках, пожилых людях. Как поддержать свой организм в такие моменты? Питание в жару {{379783}}В первую очередь, стоит обратить внимание на питание. Запомните: на голодный желудок зной переноситься гораздо легче. Конечно, это