Почему летом сложнее выспаться
В летнее время россияне могут ощущать усталость из-за недостатка сна, даже если проводят в постели больше восьми часов. Это объясняется влиянием солнечного света на организм, считает врач-терапевт Ирина Ярцева.
В летнее время россияне могут ощущать усталость из-за недостатка сна, даже если проводят в постели больше восьми часов. Это объясняется влиянием солнечного света на организм, считает врач-терапевт Ирина Ярцева.