Россиянам назвали продукты, которые дадут норму антиоксидантов
![Россиянам назвали продукты, которые дадут норму антиоксидантов](https://static.life.ru/publications/2024/3/27/290542822777.1371.webp)
Употребление продуктов с антиоксидантами снижает риск развития различных заболеваний и улучшает общее состояние здоровья. Эти вещества борются со свободными радикалами — нестабильными молекулами, которые могут повредить клетки и вызвать различные заболевания. Однако важно помнить, что антиоксиданты не являются средством от всех болезней и не должны использоваться в качестве замены традиционного лечения. Об этом предупредила диетолог Наталья Круглова. Читать далее...