Представьте, вчера вы снова сказали ладно, как хочешь , проглотили обиду и растворились в его графике. А сегодня злитесь на каждую мелочь и проверяете сообщения, поправляете, как он общается с детьми, и чувствуете себя единственным взрослым в паре. Эти качели между я удобная(ый) и я командую крадут близость и силы у тысяч взрослых и успешных людей. Давайте разберём, откуда они берутся и как из них выбратьсяПрактически все эти люди могут обнаружить у себя две крайности:Либо я тихо подстраиваюсь под партнёра, сглаживаю углы, проглатываю обиды и делаю вид, что всё нормально .Либо становлюсь жёстким контролёром: замечаю каждую мелочь, проверяю, как он/она тратит деньги, кто пишет в мессенджер и что/как надо делать правильно .Снаружи обычно это выглядит как то я слишком мягкий(ая), то слишком жёсткий(ая) , а изнутри чаще всего одно и то же ощущение, которое говорит про то, что мне страшно потерять отношения и одновременно невыносимо жить так, как есть.Такое явление или процесс ...
