❗Почему важно чётко сформулировать запрос на терапию.В последнее время я часто показываю клиентам эту картину Эрика Булатова. Сегодня мы рассмотрим, как через нее можно увидеть самую важную часть психотерапевтического процесса.Порой клиенты приходят к психотерапевту с неопределённым запросом вроде Помогите разобраться в себе! , или: Меня отправил психиатр, даже не знаю, зачем. В моей практике неоднократно встречалось и: Вы должны сами сказать, что мне надо. Опыт показывает, что наиболее эффективная работа начинается тогда, когда мы точно понимаем, какую проблему хотим решить и какого результата ожидаем достичь.➡ Что даёт ясный запрос?- Терапевт быстрее поймёт, какая помощь вам необходима.- Вы экономите своё время и деньги, ведь процесс становится целенаправленным.- Появляется больше шансов действительно добиться изменений и улучшения качества жизни.➡ Чем грозит расплывчатый запрос?- Процесс терапии затягивается, потому что непонятно, куда двигаться дальше.- Есть риск ...
