Представьте, что вы годами ходите по врачам и психологам с одним и тем же набором жалоб.Вам говорят, что вы слишком чувствительны, что вам нужно беречь себя, медитировать и планировать день. Вы стараетесь изо всех сил, но почему-то эти разумные, проверенные советы не работают.Вместо облегчения вы получаете лишь чувство вины и стыда, будто вы просто недостаточно стараетесь.Знакомая история? Если да, то, возможно, причина кроется в фундаментальной путанице, которая, к сожалению, до сих пор жива в психологических кругах.Речь о подмене понятий между высокой чувствительностью и нейроотличиями.Как психолог, много лет работающий именно с нейроотличными людьми и применяющий в том числе метод EMDR для терапии травмы, я вижу эту разницу каждый день.И сегодня хочу мягко, но четко объяснить вам, почему так происходит и где искать свои, особенные ключи к балансу и радости жизни.Начнем с главного. Высокая чувствительность - это утонченный, глубокий темперамент, дар тонко чувствовать мир.Нервная система ...
