Сойти с ума во время панической атаки невозможно. Это один из самых сильных страхов, который сопровождает приступ, но он не соответствует действительности. Важно понимать, что паническая атака (далее ПА) - это острая реакция страха и тревоги, а не психическое расстройство, связанное с потерей рассудка.Почему возникает страх сойти с ума при ПА?Дереализация ( мир не настоящий ). Ощущение, что мир вокруг стал не реальным, не настоящим . Все вокруг кажется чужим. Деперсонализация ( я не настоящий ). Чувство отчужденности от своих мыслей, чувств или физического тела. Человек наблюдает за собой со стороны. Собственные руки, голос или отражение в зеркале могут казаться чужими или измененными.Спутанность мыслей. Невозможно сосредоточиться. Мозг заточен на выживание, а не на логику в этот момент. Мысли скачут, их трудно поймать.Страх потери контроля. Ощущение, что вы вот-вот сделаете что-то ужасное, плохое, неподобающее или не сможете управлять своим телом. Интенсивные физические симптомы. Учащенное ...
